<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Náš čas</title>
	<atom:link href="https://nascas.cz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://nascas.cz</link>
	<description>magazín pro volné chvíle</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 14:17:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1</generator>

<image>
	<url>https://nascas.cz/wp-content/uploads/2026/02/ChatGPT-Image-24.-2.-2026-14_09_321-150x150.png</url>
	<title>Náš čas</title>
	<link>https://nascas.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Jak po topné sezoně zazimovat kamna?</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-inspiraci/jak-po-topne-sezone-zazimovat-kamna/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-inspiraci/jak-po-topne-sezone-zazimovat-kamna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:17:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Inspiraci]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=2010</guid>

					<description><![CDATA[Venku se stále častěji objevují sluneční paprsky, teploty pomalu ale jistě stoupají vzhůru. Jasná známka toho, že se blíží teplejší období roku. To znamená jediné – blíží se konec topné sezóny. Jakmile na něj dojde, je třeba kamna zazimovat a prodloužit tak jejich životnost. Jak na to? Proč je důležité věnovat kamnům na konci sezóny [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-inspiraci/jak-po-topne-sezone-zazimovat-kamna/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-inspiraci/jak-po-topne-sezone-zazimovat-kamna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tipy na hezké výlety v okolí Mariánských Lázní</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-zdravi/tipy-na-hezke-vylety-v-okoli-marianskych-lazni/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-zdravi/tipy-na-hezke-vylety-v-okoli-marianskych-lazni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 09:48:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1834</guid>

					<description><![CDATA[Mariánské Lázně jsou jedny nejkrásnějších a nejoblíbenějších lázeňských měst u nás. Jezdí sem obyčejní lidé i slavné osobnosti, tělo si tu odpočine a načerpá ztracené síly, mysl se vyčistí a vaše chuťové pohárky? Ty zaplesají. K návštěvě ale nezve jen město samotné, ale i jeho okolí. Co byste určitě měli navštívit? Mariánské Lázně si každý zamiluje Lázeňství [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-zdravi/tipy-na-hezke-vylety-v-okoli-marianskych-lazni/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-zdravi/tipy-na-hezke-vylety-v-okoli-marianskych-lazni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vybíráme ledničku do malé kuchyně</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-inspiraci/vybirame-lednicku-do-male-kuchyne/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-inspiraci/vybirame-lednicku-do-male-kuchyne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2024 16:32:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Inspiraci]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1825</guid>

					<description><![CDATA[Zařizujete si svoji novou domácnost a přišlo na výběr spotřebičů? Ten může být docela náročný, zejména, pokud vás limituje prostor, který máte k dispozici. Kdo se s ním trápit nemusí, ten má výběr široký, nemusí se ničím omezovat a pořídit si všechny spotřebiče, které chce. Když ale prostoru máte málo, musíte si je vybírat o to pečlivěji. [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-inspiraci/vybirame-lednicku-do-male-kuchyne/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-inspiraci/vybirame-lednicku-do-male-kuchyne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Motýlí keř</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-zahradu/motyli-ker/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-zahradu/motyli-ker/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jun 2023 18:26:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Zahradu]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1812</guid>

					<description><![CDATA[Komule Davidova neboli motýlí keř je v posledně velmi oblíbenou rostlinou v našich zahradách. Můžeme vidět různá barevná provedení, která jsou často dominantou celé zahrady. Komule je opadavý, nepravidelně rostlý keř s velmi dlouhými letorosty, v létě kvete drobnými květy, které lákají velké množství motýlů.  Proto se také přezdívá motýlí keř. V České republice se [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-zahradu/motyli-ker/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-zahradu/motyli-ker/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Objevte krásy Pardubického kraje: Tipy na výlet plné sportu, kultury a přírody</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-inspiraci/objevte-krasy-pardubickeho-kraje-tipy-na-vylet-plne-sportu-kultury-a-prirody/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-inspiraci/objevte-krasy-pardubickeho-kraje-tipy-na-vylet-plne-sportu-kultury-a-prirody/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2023 18:06:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Inspiraci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1808</guid>

					<description><![CDATA[Pardubický kraj je bohatý na kulturní a přírodní poklady, které stojí za objevování. Pokud hledáte tipy na výlet, přinášíme vám několik skvělých nápadů, které zahrnují sportovní, kulturní a turistické aktivity pro všechny věkové skupiny. Ať už jste milovníkem umění, dobrodružství nebo přírody, -Pardubický kraj má co nabídnout. Za kulturou Zapomeňte na nudu a vstupte do [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-inspiraci/objevte-krasy-pardubickeho-kraje-tipy-na-vylet-plne-sportu-kultury-a-prirody/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-inspiraci/objevte-krasy-pardubickeho-kraje-tipy-na-vylet-plne-sportu-kultury-a-prirody/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Šikana jako nemoc celé třídy</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-zivot/sikana-jako-nemoc-cele-tridy/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-zivot/sikana-jako-nemoc-cele-tridy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2023 19:34:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1804</guid>

					<description><![CDATA[Šikana je slovo, které se bojí vyslovit rodiče i učitelé. Je to slovo vyvolávající emoce. Nikdy nechce, aby jeho dítě bylo šikanované. A ani aby bylo oním agresorem. Ale můžete si oddechnout, když se to ve třídě děje, ale vašeho dítěte se to netýká? Pravdou je, že nemůžete. Šikana je nemoc celé třídy. Šikana ve [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-zivot/sikana-jako-nemoc-cele-tridy/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-zivot/sikana-jako-nemoc-cele-tridy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knižní novinky pro děti</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-inspiraci/knizni-novinky-pro-deti/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-inspiraci/knizni-novinky-pro-deti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Apr 2023 18:04:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Inspiraci]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1799</guid>

					<description><![CDATA[V edici Drobek nakladatelství Dobrovský vychází celoročně řada mimořádných titulů pro děti. Jaké jsou novinky počátku roku 2023? Knihy pro nejmenší čtenáře (1-2 roky) Kdo bydlí v lese je zábavné leporelo Sonia Baretti. Na každé straně jsou okénka k posouvání či vytahování. Leporelo s pohyblivými prvky je vhodné pro malé dětské ručičky, je nenásilně edukativní [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-inspiraci/knizni-novinky-pro-deti/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-inspiraci/knizni-novinky-pro-deti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Názor: Jsem horší máma, protože mají děti kroužky?</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-zivot/nazor-jsem-horsi-mama-protoze-maji-deti-krouzky/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-zivot/nazor-jsem-horsi-mama-protoze-maji-deti-krouzky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Mar 2023 20:18:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Život]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1794</guid>

					<description><![CDATA[Od doby, co se mi narodilo první dítě, tak jsem měla jasno v tom, že se chci dětem věnovat. Uzpůsobila jsem tomu celý svůj dosavadní život a našla si zaměstnaná, které sice není můj obor, ale umožňuje mi být s dětmi doma. Myslela jsem si, že jsem (nejen díky tomu) dobrá máma. O to více jsem byla [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-zivot/nazor-jsem-horsi-mama-protoze-maji-deti-krouzky/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-zivot/nazor-jsem-horsi-mama-protoze-maji-deti-krouzky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuří oka &#8211; Pomoc z homeopatie?</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-zdravi/kuri-oka-pomoc-z-homeopatie/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-zdravi/kuri-oka-pomoc-z-homeopatie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Feb 2023 20:08:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1790</guid>

					<description><![CDATA[Tvrdé mozoly na dolních končetinách, nazývané jako kuří oka se většinou vyskytují na místech zvýšeného tlaku, jako jsou klouby. Při výskytu kuřího oka bychom měli zvážit, zda-li nosíme správnou obuv. Od bolesti nám také pomůžou gelové nebo silikonové vložky. Není vhodné ani chození na tvrdé podlaze na boso. Rychlá úleva se nám dostane po návštěvě [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-zdravi/kuri-oka-pomoc-z-homeopatie/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-zdravi/kuri-oka-pomoc-z-homeopatie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rady, jak zhubnout</title>
		<link>https://nascas.cz/pro-krasu/rady-jak-zhubnout/</link>
					<comments>https://nascas.cz/pro-krasu/rady-jak-zhubnout/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 14:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[pro Krásu]]></category>
		<category><![CDATA[RSS]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://nascas.cz/?p=1783</guid>

					<description><![CDATA[Už nějakou dobu držíte dietu, výsledek, po kterém toužíte se nedostavil? Nebo jste zhubnuli, ale rychle ta kila zase nabrali zpět? Ještě to nevzdávejte a zkuste naše rady, jak tentokrát opravdu zhubnout. Hubnutí chce trpělivost Kdo z nás by nechtěl zhubnout přes noc? Večer usnout a po probuzení mít o pár kilo míň? Kéž by to [&#8230;]
<p><a href="https://nascas.cz/pro-krasu/rady-jak-zhubnout/">Source</a></p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://nascas.cz/pro-krasu/rady-jak-zhubnout/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
