Warning: Undefined array key "a" in /data/web/virtuals/301175/virtual/www/wp-content/plugins/podclankova-inzerce/gateway.php on line 2
Hypertenzi nebo také vysoký krevní tlak se nevyplácí brát na lehkou váhu. Spousta lidí s vysokým krevním tlakem svůj zdravotní stav neřeší, zanedbávají, protože mají pocit, že když je nic nebolí, nic se neděje. Ale neléčené kardiovaskulární choroby mají za následek vysoký počet úmrtí v naší republice.
Poznám, zda se tento stav týká i mě?
Onemocnění hypertenze nemá žádné viditelné příznaky. Projevuje se postupně, celkem plíživě a jinak zdraví člověk nemusí tento stav zpozorovat. Dokáže se dokonce projevit až v okamžiku, kdy už může mít smrtelné následky jako je prasknutí aorty, infarkt nebo mozkovou příhodu. Jsou ale příznaky, které by nás mohly zalarmovat, že se něco děje. Často se jedná o motání a bolest hlavy, bolestivost na hrudníku a hučení v uších. Může se vyskytnout i častější krvácení z nosu bez zjevných příčin.
Důležitá je prevence
Nejčastějšími prvními kroky je zařadit do svého stereotypu pohyb, i když zrovna netrpíte nadváhou. V jídelníčku omezit sůl, která v těle zadržuje vodu, to má za následek to, že zvyšuje objem cirkulující tekutiny v cévách. Důležitým krokem je omezení alkoholu a cigaret a také vyvarovat se nadměrnému stresu.
Pakliže vám lékař naměří opakovaně vyšší hodnoty krevního tlaku je na čase, začít s prevencí co nejdříve. Nevyhne se Vám asi ani léčba farmakologickými prostředky. Léky na léčbu vysokého tlaku se nazývají antihypertenziva.
Pomůže i příroda?
Užíváte již antihypertenziva, nebo dokonce kombinaci i s jinými léky, může se u vás vyskytnout několik různých nežádoucích účinků. V tomto případě je vhodné pomoci si přírodními zdroji. Jestliže váš krevní tlak stále narůstá, můžete si zkusit přírodní doplňky na bázi hlohu, který snižuje krevní tlak. S lepší cirkulací krve vám pomůžou doplňky s celerem a extraktem s vinné révy. Dalším pomocníkem je i známé konopí, které má blahodárný vliv na celý cévní systém. O možných doplňcích se poraďte se svým lékařem, nebo lékárníkem.